Każdą wolną chwilę poświęcam na ćwiczenia.
Ale najbardziej czuję się spełniona, kiedy mogę poćwiczyć wspólnie z dziećmi.
Kiedy pogoda nie dopisuje nie przeszkadza nam ubrać rolki i robić slalom w salonie lub poskakać na skakance.
W tak zwanym miedzy czasie łącze przyjemne z pożytecznym i przygotowuje racuchy z jabłkami i bananami dla dzieci. Jeden slalom = przerzucenie racucha
Pewnego dnia, kiedy ćwiczyłam pompki, a moja córka Majeczką podeszła do mnie, chcąc wykonać to samo, zaproponowała zróbmy to razem. Położyła się na podłodze a ja nad nią wykonywałam kolejną pompkę. I choć nie jest to moje ulubione ćwiczenie, przy każdym skłonie dawałam Majce buziaka, który motywował do kolejnego podniesienia.
Majka nazwała to ćwiczenie POMPKĄ MIŁOŚCI. Piękniejszej nazwy nie mogłabym sobie wymyśleć
0 Comments